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编周围很多弹吉他的朋友都会遇到一个棘手的问题：弹琴伤手。那么如何才能避免在弹吉他的时候减少手的损伤呢?下面就是小编为大家整理的减少手指受伤的方法，希望对大家有所帮助!
减少手指受伤的方法
1、降低琴弦的高度
小编发现，我们日常使用的大多数吉他的琴弦高度偏高，这是厂商为了防止“吉他打品”的发生而采取的策略。虽然高琴弦大大降低了打品的几率，这也让我们压按琴弦需要耗费更多的力量，手指也更容易疲劳。
至于说琴弦应该降低到什么程度才是最适宜的呢?小编觉得并没有一个绝对的标准，只要让手指压按和弦时不至于打品，并且可以很轻松的完成按弦的动作即可。
降低琴弦的高度是通过打磨琴马底部实现的，我们可以使用细粒度的砂纸对琴马底部进行打磨，可以多尝试几次，不断的试验，直到琴弦距离指板的高度合适为止。
2、适当放松琴弦
压按和弦费劲主要是因为琴弦绷的比较紧，琴弦两端的拉力比较大，这个时候我们只需要适当的放松一些，就可以让和弦按起来更轻松。当然放松琴弦导致的直接后果就是整个吉他的音调降低，如果演奏者一定要使用标准音弹奏，这个方法就不适合您了。
当然了，在吉他的日常学习和娱乐中，我们可以考虑把整体音高降低小二度或者大二度。而如果需要标准音高，这也是很方便的，只要使用变调夹即可。
变调夹可以快速轻松地调节吉他的整体音调，在民谣吉他的演奏中经常被用到，属于吉他必备配件之一。变调夹也经常出现在Solo的演奏中，一般我们把它夹持在第 1 品和第 4 品间，相当于整体调高了吉他的空弦音调，但是和弦按法却不变，使用起来灵活多变。吉他变调夹作为吉他的常用配件...
虽然这不是最好的方法，却是最直接有效的。
3、把钢弦换成尼龙弦
对于手指纤细，手指力量相对较小的女生而言，把钢弦换成尼龙弦一定是一个好方法!
尼龙弦被古典吉他广泛使用，而民谣吉他使用的是钢弦，但这并不妨碍我们把他们通用起来。尼龙由于表面光滑，柔韧性好而富有弹性，演奏时对手指的伤害是很小的。
尼龙弦通常被“古典吉他”所使用。古典吉他能有今天的地位，得益于尼龙弦温润柔和又不失穿透力的特质。说起尼龙这个词，英文名叫Nylon，由杜邦公司旗下的基础化学研究所发明。尼龙其实不是一种单一的材料，而是具有相似结构的一类有机化合物的统称，而古典吉他使用的尼龙弦基本都...
在更换时，基本方法很更换普通钢弦类似，只是尼龙弦需要在头尾两侧固定点上都要打一个节，防止琴弦滑脱。
运指的基本原则
(1)平衡运指
我们的各手指天生就有所不同，这主要与人类的进化和遗传有关;另外，我们在平时生活、工作中的用手(指)习惯也在一定程度上加剧了各手指功能的不平衡。你可以留心观察一下我们在平时许多日常行为中的用指习惯和手指受力情况等。
许多初学者可能认为自己的手指短，担心不适合学习吉他，而实际上，这种担心十有八九是多余的。相比手指的长短，手的柔韧性往往会显得更加重要。
对于吉他演奏来讲，手指的柔韧性、独立性、灵活性和指力，是手功能的四大基本要素。手指柔韧性固然非常重要，但这多半是靠天生的。而各手指在独立性、灵活性和指力这三项上所具体表现出的水平之平衡性(程度)，才具有最本质的重要性，它在相当程度上对你的演奏能力起着决定性作用。我经常说，如果一个人各手指的功能水平都能与他的食指完全相同的话(拇指除外)，他将会是这个世界上演奏技术最完美的人。
那么，让我们首先来认识和了解一下自己各手指与生俱来的特点。
食指——食指通常具有最佳的独立性和足够的灵活性，指力也很好，但往往会在遇到某些大、小横按时显得力不从心。因此，平时主要需加强这方面的力度练习。
中指——中指通常具有较好的独立性和足够的灵活性，指力足够。平时一般只需加强独立性方面的练习即可。
无名指——无名指通常独立性最差，灵活性一般，指力也一般。因此，平时主要需加强独立性方面的练习，同时也需要提高灵活性和指力。
小指——小指通常独立性一般，灵活性也一般，但指力最差。因此，平时需要多多加强指力方面的练习，同时也需要提高灵活性和独立性。
